Le deuil est une expérience universelle mais douloureuse, capable de bouleverser aussi bien l’âme que le corps. Pourtant, chaque individu le vit à sa manière. Parfois, la souffrance devient tellement intense qu’elle se bloque, laissant la personne figée dans une spirale d’émotions. Ce que l’on appelle un blocage émotionnel peut freiner le processus naturel du deuil, affectant le bien-être émotionnel, mental et physique.
Table des matières
Dans cet article, nous allons explorer le blocage émotionnel, ses causes, ses signes, et surtout, comment les pratiques chamaniques peuvent aider à libérer les émotions figées pour permettre un retour à l’harmonie dans sa vie.
Écoutons d’abord Sophie Cavagna expliquer au micro d’Ysa Bel, Fondatrice des Galeries du Mieux-être, comment les pratiques chamaniques peuvent aider à lever les blocages émotionnels pour surmonter le deuil.
Sophie Cavagna
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Qu’est-ce qu’un blocage émotionnel face au deuil ?
1. Définition simple
Un blocage émotionnel face au deuil est un mécanisme inconscient par lequel l’esprit se protège de la douleur insupportable provoquée par une perte. Ce blocage agit comme une armure émotionnelle, ce qui rend difficile l’expression des sentiments et empêche le processus de guérison de la personne.
2. Les causes possibles
- Le choc initial : Lors de l’annonce du décès d’une personne proche ou d’un animal, le corps produit des hormones tranquillisantes pour atténuer la douleur, mais cette phase d’évitement peut s’éterniser.
- Un déni persistant : Refuser d’accepter la réalité de la perte peut entraîner un blocage prolongé et avoir un effet négatif sur la santé.
- Événement traumatique passé : Les personnes ayant subi un événement traumatique ou l’abandon au plus jeune âge sont plus susceptibles de vivre des blocages émotionnels.
3. Lien avec les différents types de deuil
Le blocage émotionnel peut se manifester différemment selon le type de deuil traversé. Voici quelques exemples :
- Deuil d’un événement traumatique : Lorsqu’une perte est associée à un événement traumatique violent ou soudain (accident, attentat, catastrophe naturelle), le choc psychologique peut entraîner une paralysie émotionnelle. Les émotions sont parfois bloquées pour éviter de revivre le traumatisme, ce qui rend le processus de deuil plus complexe.
- Deuil d’une maladie : La perte d’un proche suite à une maladie prolongée peut provoquer un « deuil anticipé ». C’est-à-dire que le processus de deuil commence souvent avant le décès, car la personne endeuillée commence à se préparer à la perte. Cependant, une fois la perte survenue, le blocage peut apparaître sous forme de culpabilité ou d’impuissance, notamment si la personne ressent qu’elle n’a pas été à la hauteur pour accompagner le proche malade.
- Deuil périnatal : La perte d’un enfant à naître ou d’un enfant en bas âge est souvent considérée comme l’un des deuils les plus difficiles. Les parents peuvent bloquer leurs émotions par désir de « rester forts » ou par peur de raviver leur douleur.
Les émotions bloquées se manifestent souvent par des troubles somatiques, tels que des tensions musculaires, une fatigue chronique ou des douleurs inexpliquées. Et ce lien corps-esprit illustre combien il est essentiel de prendre en charge le blocage émotionnel dans une approche globale avec l’accompagnement d’un thérapeute.
Les phases du deuil et leurs impacts émotionnels
1. Les étapes classiques du deuil
Le modèle à cinq étapes (déni, colère, négociation, dépression, acceptation) est un repère utile, bien que chaque individu traverse ces phases à son rythme et parfois dans un ordre différent.
- Déni : Refus de croire à la réalité du décès.
- Colère : Ressentiment contre soi, les autres ou même le défunt.
- Négociation : Recherche de solutions ou d’échappatoires illusoires.
- Dépression : Sentiment de vide profond et tristesse intérieure.
- Acceptation : Intégration de la perte et réconciliation avec la vie.
2. Impacts émotionnels
- Chaque phase peut devenir un point de blocage. Par exemple, rester figé dans le déni ou sombrer dans une dépression prolongée.
- Ces blocages entravent l’évolution vers l’acceptation, ce qui maintient la personne dans un état de souffrance non résolue.
Les signes d’un blocage émotionnel lors d’un deuil
1. Manifestations émotionnelles
- Incapacité à pleurer ou à ressentir des émotions.
- Sentiment de déconnexion ou d’indifférence.
- Colère refoulée ou tristesse inexprimée.
2. Signes physiques
- Tensions musculaires ou douleurs chroniques.
- Fatigue extrême sans explication apparente.
- Troubles digestifs ou maux de tête fréquents.
3. Comportements évitants
- Refus d’évoquer le défunt ou d’être confronté à des souvenirs.
- Isolement social ou activité frénétique pour fuir la douleur.
Pratiques énergétiques et spirituelles pour surmonter un blocage émotionnel
Pour libérer les émotions figées et restaurer une harmonie émotionnelle, certaines pratiques énergétiques et spirituelles peuvent offrir des solutions puissantes et transformatrices. Ces approches, utilisées par des thérapeutes spécialisés, permettent d’accéder aux couches profondes de l’être pour dénouer les blocages.
Les clients de Sophie Cavagna témoignent 👇🏻
1. Pratique chamanique
Le chamanisme repose sur des traditions ancestrales qui considèrent l’être humain comme un tout englobant corps, âme et esprit.
- Comment cela fonctionne ? Lors d’une séance chamanique, le thérapeute utilise des outils comme les tambours, les chants ou les visualisations pour guider la personne dans un état modifié de conscience. Cet état permet d’explorer les blessures profondes liées au deuil.
- Bienfaits :
- Libération des émotions enfouies.
- Rétablissement de l’harmonie énergétique.
- Sentiment de connexion avec le défunt ou avec des forces spirituelles bienveillantes.
2. Lecture dans les Annales Akashiques
Les Annales Akashiques sont considérées comme une banque de mémoire universelle qui contient toutes les informations sur les âmes et leurs expériences.
- Comment cela fonctionne ? Un thérapeute formé accède à ces archives spirituelles pour identifier les causes profondes du blocage. Et lors de son accompagnement, il peut révéler des schémas karmiques ou des blessures passées liées au deuil actuel.
- Bienfaits :
- Compréhension profonde des événements.
- Soulagement émotionnel grâce à l’éclairage de l’âme.
- Alignement avec son chemin de vie.
3. Lahochi
Le Lahochi est une méthode énergétique puissante qui utilise une fréquence vibratoire élevée pour guérir.
- Comment cela fonctionne ? Lors d’une séance, le praticien canalise l’énergie Lahochi à travers ses mains pour rééquilibrer le système énergétique du patient. Cette énergie agit sur les blocages liés au deuil, même à distance.
- Bienfaits :
- Réduction des tensions émotionnelles et physiques.
- Sentiment de paix profonde.
- Accès à une énergie de guérison et de renouveau.
4. Langage de Lumière
Le langage de lumière est une méthode de transmission vibratoire qui agit directement sur l’énergie de la personne.
- Comment cela fonctionne ? Le thérapeute canalise des sons, des gestes ou des symboles pour transmettre une fréquence de lumière spécifique. Et ces fréquences activent les cellules et libèrent les blocages émotionnels.
- Bienfaits :
- Réveil des ressources intérieures.
- Libération des émotions stagnantes.
- Sensation d’élévation et de reconnexion avec soi-même.
5. Libération cellulaire (Déprogrammation)
Cette méthode part du principe que les émotions et les traumatismes sont stockés dans les cellules du corps.
- Comment cela fonctionne ? Par des techniques spécifiques (pressions, respiration, méditation guidée), le thérapeute aide à déloger les mémoires émotionnelles bloquées dans le corps.
- Bienfaits :
- Allégement des charges émotionnelles.
- Sensation de légèreté physique et mentale.
- Réintégration des parties de soi fragmentées par la douleur.
En conclusion,
Le deuil est une épreuve profondément transformatrice, qui peut parfois emprisonner les émotions et rendre le deuil difficile à surmonter. Grâce aux approches chamaniques et énergétiques proposées par Sophie Cavagna, vous pouvez amorcer un chemin de libération émotionnelle et de réconciliation intérieure.
Prenez dès aujourd’hui un rendez-vous d’appel découverte offert avec Sophie Cavagna, thérapeute et praticienne chamanique, pour explorer ensemble les solutions adaptées à vos besoins et entamer votre guérison.
FAQ : Vos questions sur le blocage émotionnel et les pratiques libératrices
1. Comment savoir si je suis victime d’un blocage émotionnel ?
Les signes d’un blocage émotionnel incluent l’incapacité à pleurer ou à exprimer des émotions, des sensations d’apathie ou d’engourdissement, ainsi que des problèmes physiques comme des tensions musculaires, des troubles digestifs ou une fatigue persistante. Si ces symptômes persistent, il est important de consulter un thérapeute.
2. Les pratiques chamaniques sont-elles adaptées à tout le monde ?
Oui, les pratiques chamaniques peuvent bénéficier à toute personne ouverte à une approche spirituelle et énergétique. Cependant, elles doivent être pratiquées par un professionnel qualifié, qui s’assurera que la méthode est adaptée à vos besoins et à votre condition, et en complément d’un suivi médical.
3. Quelle est la différence entre Lahochi et Reiki ?
Le Lahochi et le Reiki sont deux pratiques énergétiques similaires mais distinctes. Le Lahochi utilise une fréquence vibratoire élevée, ce qui le rend idéal pour des blessures émotionnelles profondes comme celles liées au deuil. Alors que le Reiki est une pratique plus générale et accessible, souvent utilisée pour équilibrer l’énergie globale du corps.
4. Les Annales Akashiques peuvent-elles réellement m’aider à surmonter mon deuil ?
Absolument. Les Annales Akashiques permettent de comprendre les racines spirituelles et karmiques de votre douleur, ce qui peut offrir un éclairage profond et transformer votre perception du deuil. Cela favorise une libération émotionnelle et un sentiment d’apaisement.
5. Combien de temps faut-il pour observer des résultats avec ces pratiques ?
La durée varie selon la personne et la gravité du blocage. Certaines personnes ressentent un soulagement dès la première séance, tandis que d’autres bénéficient d’une pratique régulière sur plusieurs semaines ou mois pour un rétablissement complet.
6. Puis-je combiner plusieurs méthodes pour libérer mes blocages ?
Oui, combiner différentes pratiques comme le chamanisme, le Lahochi ou la libération cellulaire peut maximiser les effets positifs. Consultez un thérapeute expérimenté pour créer un programme adapté à vos besoins.
7. Dois-je croire en ces méthodes pour qu’elles fonctionnent ?
Une ouverture d’esprit est bénéfique, mais ce n’est pas une condition indispensable. Ces pratiques fonctionnent en agissant sur des plans énergétiques et spirituels, que vous y croyiez ou non. Cela dit, la foi en le processus peut renforcer ses effets.
8. Puis-je pratiquer seul le langage de lumière ou le Lahochi ?
Il est recommandé de commencer avec un praticien qualifié pour apprendre les bases et s’assurer d’utiliser ces techniques correctement. Une fois formé, vous pouvez les intégrer à votre pratique personnelle.
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