Je suis naturopathe holistique depuis 2007. Spécialisée dans la gestion du poids, je vous accompagne pour retrouver énergie et équilibre. Grâce à la kinésiologie intégrée, j’identifie les causes des déséquilibres pour favoriser une transformation durable. Mon objectif est de vous aider à optimiser votre bien-être et votre vitalité en mettant en place des habitudes de vie saines.
Déroulement de la séance en ligne
Les consultations en kinésiologie intégrée peuvent être réalisées en cabinet à Granby ou à Sainte-Catherine, ou encore à distance, par visioconférence via Zoom. Avant votre première rencontre, un questionnaire d’historique de santé vous sera envoyé par courriel. Ce document vous permet de partager des informations essentielles concernant votre santé, que vous devrez compléter et renvoyer avant la séance.
Au début de la consultation, nous prendrons le temps de discuter de ce questionnaire, afin de mieux comprendre votre état de santé, vos besoins et vos objectifs. Ce moment d’échange est essentiel pour poser les bases d’un accompagnement personnalisé et précis.
Lors des séances, j’utilise des techniques spécifiques pour établir une communication avec l’énergie de votre corps. Cela se fait souvent par le biais de tests musculaires, mais d’autres méthodes peuvent également être utilisées pour « dialoguer » avec votre corps, identifier des déséquilibres et intervenir de manière ciblée.
La première consultation dure généralement entre 1h et 1h30, tandis que les suivis sont plus courts, d’environ 45 minutes. Le nombre de séances nécessaires varie en fonction des objectifs, des symptômes et de la progression individuelle de chaque personne.
Prestations - domaines d'activités :
En tant que naturopathe holistique et praticienne en kinésiologie intégrée, je vous accompagne dans la gestion de votre poids en abordant les racines profondes de vos déséquilibres. Les problèmes de poids peuvent être liés à divers facteurs, tels que des déséquilibres hormonaux, le stress, un manque de connaissances, des choix alimentaires inadaptés, ou encore des émotions non exprimées. Lors de nos consultations, nous travaillons ensemble pour identifier la source de votre prise de poids.
Grâce à la kinésiologie intégrée, je communique avec votre corps pour mieux comprendre les causes spécifiques de vos difficultés. J’utilise divers outils, tels que les plantes, les vitamines et les minéraux, pour restaurer l’équilibre métabolique. Afin de réduire le stress, un facteur majeur dans la gestion du poids, j’intègre des techniques comme la cohérence cardiaque, l’EFT (Emotional Freedom Technique) et les plantes adaptogènes.
Je vous propose également un programme alimentaire personnalisé, conçu pour rééquilibrer vos hormones, réduire l’inflammation et favoriser la perte de poids. Mon approche est multidimensionnelle : le problème de poids n’est pas simplement une question de consommation alimentaire. Les causes peuvent être physiques, émotionnelles et biochimiques.
Au-delà de la perte de poids, plusieurs bienfaits peuvent être observés :
Augmentation de l’énergie
Amélioration de la qualité du sommeil
Réduction du poids ou meilleur contrôle du poids
Diminution des douleurs articulaires et musculaires
Réduction de l’inflammation
Meilleure digestion, moins de gaz et ballonnements
Stabilisation des niveaux de glycémie
Diminution du stress et amélioration de l’état d’esprit
Augmentation de la confiance en soi
Mon objectif est de vous aider à retrouver votre équilibre et à améliorer votre bien-être de manière durable et holistique.
Les bénéfices d'une séance en visio :
Faire une rencontre en visioconférence avec moi offre de nombreux avantages. Vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé tout en restant chez vous. Grâce à la kinésiologie intégrée, je peux communiquer à distance avec votre corps pour identifier les causes de vos déséquilibres, qu’ils soient liés au poids, au stress ou aux émotions.
Les outils comme les plantes, les vitamines, et les techniques de gestion du stress (cohérence cardiaque, EFT) sont utilisés pour restaurer votre équilibre métabolique et améliorer votre bien-être. Cette approche vous aide à rééquilibrer vos hormones, réduire l’inflammation, améliorer la digestion et retrouver un meilleur sommeil, tout en respectant votre rythme de vie.
Les consultations en visioconférence permettent de travailler de manière flexible et pratique, tout en atteignant vos objectifs de santé physique et émotionnelle.
Infos pratiques :
- Type de public :
- Familles, Adultes
- Type de consultation :
- Individuelle, Groupe
- Niveau :
- Expérimenté.e
- Tarifs :
-
120$ à 200$ / 82 € à 136 €
- Rendez-vous :
- 100% en ligne
- Infos légales :
- Je certifie être en règle avec l'administration fiscale de mon pays
Formations - diplômes :
Je suis diplômée en Naturopathie depuis novembre 2007, à l’Académie de massage scientifique, volet Naturopathie.
Je suis certifiée du First Line Therapy en 2012, une approche basée sur la composition corporelle et une alimentation thérapeutique faible en glucides, anti-inflammatoire et alcalinisante.
Je suis certifiée praticienne en kinésiologie intégrée depuis 2012.
