Se libérer du syndrome de l’imposteur et de son pote l’auto-sabotage
Les Galeries du Mieux-être et Anne-Bénédicte Fabby vous proposent le Replay de l’atelier : «Dites adieu au syndrome de l’imposteur avec l’EFT !» au mini-prix de 10€.
Vous avez déjà eu cette petite voix qui chuchote : « Tu n’es pas à la hauteur » ? Ou ce réflexe de procrastiner pile quand il faudrait briller ? Le syndrome de l’imposteur et l’auto-sabotage frappent même les meilleurs. Mais devinez quoi ? Il existe une façon toute simple de leur botter les fesses (et ça ne passe pas par des heures de méditation en lotus !).
Dans cet atelier, on vous fait découvrir une méthode pas comme les autres : l’EFT (ou technique de libération émotionnelle). Pas besoin d’être un expert zen ou de comprendre le sigle à la première lecture. Cette technique, mêlant tapotements légers et bienveillance, peut littéralement changer votre regard sur vous-même. Imaginez-vous, débarrassé de cette auto-critique paralysante et prêt à avancer comme un boss.
Et si vous arriviez à aborder vos projets avec assurance, que vous osiez dire « Oui, je suis compétent et je le mérite » ? Et si vous pouviez vous libérer de cette vilaine manie de tout remettre à demain, ou d’être encore un peu mieux formé ?
En bonus, vous apprendrez une technique que vous pourrez utiliser partout, même discrètement dans une réunion ou avant un rendez-vous important !
Alors, prêt à passer à l’action et à transformer votre quotidien ?
👉🏻 Sérieusement, qu’est-ce que vous avez à perdre (à part cette vilaine voix intérieure) ? On vous attend avec enthousiasme, bienveillance… et peut-être même quelques surprises !