Galeries du Mieux-être

Plus d’Amour pour Moins de Stress

Atelier Plus d'amour pour moins de stress. Découvrez des méthodes innovantes pour cultiver l'amour de soi.

Découvrez le Secret d'une Vie plus Heureuse et Équilibrée !

Les Galeries du Mieux-être et Stéphanie Bradette vous proposent l’Atelier «Plus d’Amour pour moins de Stress» au mini-prix de 10€.

Vivez un voyage introspectif inoubliable. Nous plongerons ensemble dans l’univers fascinant de l’amour de soi, clé essentielle pour libérer votre potentiel et réduire le stress quotidien.

Durant cet atelier, vous allez pouvoir :

  • Explorer des méthodes innovantes pour cultiver l’amour de soi et l’auto-compassion.
  • Reconnaître vos forces uniques à travers un exercice de ‘Je Suis…‘ face au miroir.
  • Participer à l’Exercice de la feuille de papier Blanche, révélant l’équilibre de votre vie.
  • Découvrir la différence cruciale entre l’estime de soi et la confiance en soi, et comment cela impacte votre vie.
  • Expérimenter une séance d’auto-hypnose puissante pour un changement profond.
  • Apprendre des techniques de contemplation, de méditation et de dialogue intérieur pour une paix intérieure durable.
  • Intégrer des mantras et affirmations positives transformateurs dans votre quotidien.
  • Acquérir une routine matinale simple mais efficace pour commencer chaque jour du bon pied.

Embarquez dans ce voyage vers une version améliorée de vous-même 👇

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